Категория - Диета

Диета

Хотите похудеть? Ешьте больше!

Ешьте не реже, чем 5 раз в день Пытаясь сбросить вес, многие из нас стараются максимально урезать свой рацион и даже вовсе отказываются от обедов или ужинов...

Диета

Как правильно пить чай, если вы худеете?

Важен не только сорт, но и температура напитка Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям – к такому выводу...